看男科去南昌哪家医院好，南昌男科专科医院，南昌男科专科医院哪家-爱游戏全站app官网入口
时间： 作者：南昌首大医院 关键词：南昌首大医院是正规医院吗,南昌首大医院是私立吗,南昌男科专科医院家比较好
作为男人，都希望自己能让女人刮目相看。所以，早泄就成了大问题！早泄虽然会导致性生活时间的缩短，但是通过一些简单的方法，可以一定程度延.长性生活时间的。
1.分散注意力
性生活中，如果过度关注性，就越容易射精。也就是说，在性生活过程中，注意力越集中，性兴奋就会越早产生，也就意味着早泄行为的发生。
因此，对于早泄患者来说，性生活时适当分散下自己的注意力是很有必要的，同时对于延.长性生活时间，也具有非常积极的意义。
2.坚持运动
生活中出现的大部分早泄患者，性生活时间比较短的根本原因在于前列腺出现了病变。积极参与一些下肢为主的运动，例如跑步、深蹲等，运动时，可以减轻对前列腺内部性神经的压迫。终会达到延.长性生活时间的目的。
3.注意休息
人体在疲劳时，对性神经的控制能力相对较弱。此时，如果进行性生活的话，时间往往也会比平时较短，容易发生提前射精。
因此，对于早泄患者来说，要想延.长性生活时间，首先需要做的，就是“注意休息，避免疲劳”
