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关于男性而言，性能力的强弱，与身体素质、精神状态相关，当一个男性体力慢慢变差、常常感觉力不从心、性冲动削减就要引起注意了。
如男性生殖器官呈现，如阴茎耻毛变稀少、阴茎硬度下降、阴茎敏感度下降、阴茎结节增多时，勃起困难时；
可能就说明性早衰变，应及时进行干预，并视情况严峻尽早选择就医。
该怎样对抗性早衰？
1.戒除不良习惯
预防性早衰，还需尽早改掉不良的生活习气，如抽烟、酗酒，会对男性精子、睾丸及生殖器构成损害。
2.坚持运动
每天坚持适量的运动，穿宽松衣物，不仅能增强体质，还能改善男性生殖器的血液循环，增强阴茎供血功用，让阴茎勃起更有力气。
3.坚持适度性生活
过度性生活会导致性器官的早衰，但是长时间的禁欲同样可能会导致男性性功能的退化。一般来说，以第二天身体不感觉疲倦，不影响正常作业日子为佳。
温馨提示：如发现自己越来越不行，时间越来越短，肯定是有问题存在；或发现包皮包茎、前列腺问题、性功能障碍、生殖感染等男科病困扰；务必及时到正规医院就诊！避免病情越拖越重！
